회원님 한분만을 위한 프라이빗한 공간과
소규모 그룹레슨(6:1)을 전문으로 하고 있습니다.
100% 예약제로 진행되고 있으며 궁금하신 점은
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연락 주시면 자세히 상담해드리겠습니다.
전화 방문상담 예약은 휴일에도 가능합니다.
콤비리포머는 리포머와 스프링보드의 장점을 결합한
기구로 완벽한 운동을 제공하며, 근육의 질적 강화와
균형에 초점을 맞춘 기구입니다.
캐딜락은 특정부위의 운동이 가능하며 운동을 필요로
하는 부위의 기능 향상에 적합하고 근육과 유연성을
강화하는데 탁월한 효과가 있습니다.
(사진의 왼쪽)
필라테스 기구를 대표하는 리포머는 100가지 이상의
운동을 할 수 있어 필라테스의 꽃이라고도 불립니다.
무게를 조절 할 수 있는 스프링과 스트랩으로
효과적으로 강도를 조절 할 수 있으며, 근력강화와
유연성 향상에 도움을 주는 기구입니다.
(사진의 오른쪽)
체어는 균형감각과 하체근력을 강화시키는데
최적의 기구입니다.
소도구는 폼롤러, 짐볼, 필라테스링(써클링),
오버볼(플렉스볼), 밴드 등 다양한 도구를 사용하고
있습니다.
고난이도 운동이 가능하여 다양한 운동 경험을
제공하는 바렐은 스트레칭에 좋으며, 악화된
근육의 회복을 도와줍니다.
엘라인필라테스 고잔본점에서는 회원 한 분 한 분
쾌적한 환경에서 운동하실 수 있도록 매 수업
전후로 환기 및 청소로 청결에 신경쓰고 있습니다.
공기청정기 & 친환경 디퓨져 사용 중 입니다.
상담 문의
031.439.6662
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평일 9AM~10PM
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전화 방문상담 예약은 휴일에도 가능합니다.